Niveau : Découverte
Pré-requis : Palmage
Objectif formatif : Efficacité du palmage
But : Faire la traversée sans mouiller son objet
Consignes : Prendre un objet dans les mains et parcourir une distance définie sans que l’objet touche l’eau.
Dispositif : Grand bain. Définir une distance à parcourir, les pratiquants et leurs objets à l’extrémité de cette distance.
Matériel : Une paire de palmes et un objet par pratiquant.
Variation de la difficulté : (+) Porter un objet plus lourd
